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Nicht wirklich und nicht dauerhaft. Zu allererst müsste mal die Ursache Deiner Rückenschmerzen festgestellt werden und da hilft nur ein Gang zum Arzt (Ortopäthen).
Schätzelein, genau das habe ich unten geschrieben. Ich bin letzte Woche jeden Tag 60 Minuten maschiert - und zwar richtig marschiert. Und was ist passiert? Ich hatte keinen "Rücken" mehr!! Also Leute Bewegung, Bewegung, Bewegung. Egal wie!!!!
Du stellst hier einfach so die Frage nach Rückenschmerzen. Der Rücken ist verdammt lang. Kurzfristig hilft so Zeug wie Franzbranntwein und irgendwelche Pflaster oder Kissen auf jeden Fall. Langfristig muss man aber Gymnastik, Qi Gong o. ä. machen. Ich habe eine Spinalkanalverengung und mir hilft z. b. gehen gehen gehen.
Mit Franzbranntwein reibt man ein wenn man lange Bettlägrig ist damit das Rückengewebe besser durchblutet wird. Gegen Rückenschmerzen sollte man etwas nehmen was noch besser durchblutet, Finalgon Wärmecreme zum Beispiel.
