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Was hilft bei Arthrose im Knie?

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Frage-Nr.: 493753  •  Antworten: 2  •  Beobachter: 0
Gestellt von:  Anonym • am 20.09.2018 
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monaco (m) 
Habe selbst Arthrose (Knie und Hüfte). Der Knorpel, der zwischen den Knochen dafür sorgt, dass die Knochen nicht aneinander reiben, ist verschlissen oder verbraucht (Alterserscheinung). Dadurch kommt es zu Entzündungen (Arthritis), die schmerzhaft sind. Mein Orthopäde hat schon vor Jahren gesagt, da kann man nichts machen, Sie brauchen neue künstliche Gelenke. Da ich erstens Bedenken hatte, zweitens auch zu feige war, habe ich begonnen mich zu informieren. Die Schmerzen und die Entzündung habe ich am Anfang mit Ibuprofen behandelt (gibt es bis 400mg rezeptfrei). Ich habe begonnen regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel mit Glucosamin, Chondroitin Vitamin D und C, Zink und Kupfer zu nehmen, für Knochen, Knorpel und Bindegewebe. Jeden Morgen gehe ich mindestens 15 Minuten auf meinen Hometrainer, wo ich am Anfang mit wenig Last begonnen habe, um die Gelenkschmierung anzuregen. Was soll ich sagen: ich bin jetzt seit Jahren schmerzfrei und mein Orthopäde hat mich ebenso lang nicht mehr gesehen.
am 20.09.2018
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Wurznsepp (m 50) 
Bauer
Zum Arzt geh.
am 20.09.2018
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